CÓMO AFECTA LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE A NUESTRA SALUD

El aire que respiramos lo es todo. El aire contaminado promueve el origen de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada nueve muertes en todo el mundo es causada por condiciones relacionadas con la contaminación del aire. Por lo tanto, es un derecho inalienable de todos respirar aire saludable.

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Se han estudiado hasta cien patologías relacionadas con la contaminación, que incluyen enfermedad bronquial, enfermedad obstructiva crónica, asma, cáncer de pulmón, accidente cerebrovascular, hipertensión, aterosclerosis, enfermedad de Parkinson y enfermedad de Alzheimer. Enfermedades neurodegenerativas. Pero lo más importante, tiene un efecto directo sobre el sistema cardiovascular.

Según la Organización Mundial de la Salud, el 80% de la contaminación ambiental afecta la salud cardiovascular (angina de pecho, ataque cardíaco, insuficiencia respiratoria).

Específicamente, causó directamente 3.3 millones de muertes: enfermedad cardiopulmonar; 2.1 millones de ECV y 1.1 millones de accidente cerebrovascular isquémico y / o hemorrágico.

Para el cardiólogo Dr. José Luis Palma, esta es la primera causa de morbilidad y mortalidad, superando los factores de riesgo cardiovascular tradicionales como el tabaco, la obesidad, la diabetes o el colesterol alto.

¿Qué dice la consulta?

La mayoría de los pacientes que son tratados diariamente por Clara Méndez, neumóloga en el consultorio, padecen asma, infecciones agudas de las vías respiratorias superiores e inferiores, neumonía, sinusitis y rinitis. Y bronquitis

Para los expertos, estas enfermedades tienen mucho que ver con la contaminación del aire exterior y del aire interior.

"Muchas personas se envenenan en casa o en el trabajo sin darse cuenta", dijo el médico.

La contaminación del aire en interiores

En un artículo publicado por la BBC, el científico jefe de Airlabs, Matthew S. Johnson (una compañía que instala tecnología de filtro de aire en todo el mundo) explicó que, además de los diversos tipos de contaminación que tenemos, el aire interior también contiene. construcción, como gases de productos de cocina y limpieza y materiales de construcción.

Precaución

Los expertos y la Organización Mundial de la Salud dicen que se pueden hacer muchas cosas para evitar que la contaminación del aire afecte negativamente nuestra salud, que incluyen:

-Utilice un purificador de aire con un filtro HEPA en casa.

-Olvídate del consumo de tabaco y del famoso "vape".

-Limite el uso de repelentes de insectos, ambientadores domésticos. Pueden contener compuestos orgánicos volátiles y benceno, que se liberan con fragancia durante el uso.

-Elegir caminar o andar en bicicleta de esta manera no solo reducirá la contaminación, sino que también ayudará a su cuerpo y mente.

-Desenchufe los dispositivos electrónicos no utilizados en el hogar.

-No encienda las luces cuando no las necesite: use luces de ahorro de energía que protejan sus bolsillos además de ahorrar energía.

-Recuerde que los ventiladores consumen menos energía que los aires acondicionados.

-Plantas de plantas en casa. Las plantas convierten el carbono en oxígeno, lo que ayuda a reducir la contaminación ambiental.

-Evite caminar en calles concurridas durante las horas pico -Si va a traer a un niño, intente levantarlo por encima del tubo de escape del vehículo.

-Evite pasar tiempo en lugares específicos con alta densidad de tráfico, como cerca de automóviles con semáforos.

-Cuando desee hacer ejercicio al aire libre, intente hacer ejercicio en un área menos contaminada.

-Evite el uso de vehículos en días de alta contaminación.

-No queme desechos, ya que el humo generado dañará nuestra salud.

-Eliminar el "camino verde" del olor. Cada vez que se usa una fragancia artificial, se liberan COV nocivos (compuestos orgánicos volátiles), que también pueden ser causados ​​por recubrimientos sintéticos y alfombras.

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La contaminación del aire en interiores

Datos y números.

3 mil millones de personas se queman y calientan con llamas abiertas y cocinas que queman madera, desechos animales o desechos agrícolas y carbón.

-4 millones de muertes prematuras cada año debido a enfermedades causadas por la contaminación del aire en los hogares.

-50% de las muertes por neumonía en niños menores de 5 años son causadas por partículas inhaladas en el aire interior.